꼬리뼈 튀어나옴 통증까지 있다면?

동물에게 꼬리는 손이나 발의 역할을 대신하기도 하면서 실질적으로 많이 사용이 됩니다. 사람은 인류학적으로 먼 과거에는 있었지만 퇴화되면서 남아 있는게 꼬리뼈 정도 입니다. 꼬리뼈가 튀어나옴 느낌이 들고 통증이 느껴질 경우에 대해 알아 보겠습니다.  

꼬리뼈 통증은 대부분 꼬리뼈에 국부적인 형태로 느껴지고 일반적으로 장시간 앉아 있거나 바른 자세로 앉지 않고 엉덩이를 쭉 빼고 앉아 척추에 무리를 주면 발생하는 경우가 많습니다.

꼬리뼈 튀어나옴 느낌이나 통증은 선척전 원인보다 후천적 원인인 경우가 더 일반적인데요. 올바르지 못한 자세로 인한 꼬리뼈 통증은 남성보다 여성에게 더 흔하게 발생합니다. 드문 경우이지만, 종양이나 감염으로 인해 통증이 유발될 수도 있습니다. 

꼬리뼈 통증의 증상

• 만졌을 때나 압력이 가해질 때 악화되는 통증 발생

• 앉은 자세에서 선 자세로 바꿀때 불편함 발생

• 변비로 인해 악화되기도 하며 배변 후 통증 발생

꼬리뼈 통증의 원인

인체 해부학적으로는 통증을 유발하는 부분을 정확히 알기 어렵습니다. 대부분의 경우 꼬리뼈 통증의 정확한 원인은 불분명합니다. 인대나 디스크의 손상도 통증의 원인이 될 수 있습니다. 또한, 드물게 외상성 뼈골절이나 감염이나 종양이 있으면 통증을 유발할 수 있습니다.

- 후천적 외상 : 걷다가 넘어지면서 혹은 빙판길에서 미끄러지면서 엉덩방아를 찧거나  교통 사고등으로 인해 꼬리뼈가 손상 및 골절되어 발생하는 경우가 가장 흔한 경우 입니다.

- 스트레스 : 차갑고 딱딱한 곳에 장기간 앉아있을 때와 같이 꼬리뼈에 장기적인 스트레스를 유발하는 일부 활동은 통증을 유발할 수 있습니다. 일반적으로 이러한 요인들은 영구적 통증을 유발하지 않지만 염증 및 증상이 조절되지 않으면 만성 통증이 발생할 수 있습니다.

- 종양 또는 감염 : 드문 경우이지만 통증은 기관에 종양이나 감염으로 인해 기관에 압력을가합니다. 통증이 심할 경우에는 의사와 상담이 필요합니다.

꼬리뼈 통증 예방

꼬리벼는 우리몸에서 큰 역할이 없는 것처럼 보여도 인체의 기둥인 척추의 맨 끝에 위치하면서 많은 힘줄과 인대, 근육등으로 둘러싸여 있습니다. 차가운 곳이나 올바른 자세로 앉지 않을 경우 꼬리뼈에 무리를 주게 됩니다.

바르게 앉는 자세는 꼬리뼈뿐만 아니라 척추로 이어진 허리와 목까지 영향을 미치므로 신중하여야 합니다. 지속적인 충격을 가하지 않으려면 조속히 올바른 습관을 들이시는게 좋습니다.