마키배리 알아보리
마키배리 알아보리 웰빙과 힐링이 우리 사회의 주요한 화두가 되면서 잘먹고 잘사는법 특히각종 건강식품에 대한 관심이 갈수록 높아지고 있습니다.기본적으로 모든 건강식품은 규칙적인 생활과 운동이 병행되어야그효과 역시 커지지 않을까하는 상식적인 생각을 갖고 있습니다.운동등은 하지 않은채 단지 먹는것으로 건강을 유지하려는것 역시 욕심이 아닐까 싶은데요한편으론 바쁜 생활속에서 운동하기가 쉽지 않으니 먹는것이라도건강하게 먹자라는 심리가 커지지 않았나 하는 생각도 듭니다. 건강식품의 종류는 각양각색 무궁무진 합니다.국내에서 자라기 힘든 열대식물등이 수입되면서 그 종류는헤아리기가 힘들 정도 입니다.최근에 마키배리(Maqui berry; 마퀴베리)라는것을 알게 되어 소개해 보려 합니다.기존에 흔히 들었던 블루베리, 블랙베..
건강
2016. 11. 25. 12:07