겨울이면 찾아오는 발시림
겨울이면 찾아오는 발시림 요즘은 봄,가을 간절기가 점점 사라지는 느낌입니다.꽃피는 봄이 오나 싶으면 어느새 타는듯한 여름이 되고스산한 바람이 불어 가을이 오는구나 생각하면 어느새 찬바람 몰아치는 겨울이 되어버리는것 같습니다.나이탓인지 기분탓인지는 모르겠지만 계절도 금방 바뀌고하루, 일주일, 한달, 일년이화살보다 더 빨리 흘러가는것 같습니다. 추위를 알리는 신호중에손발저림 현상이 있지요.나이를 먹을수록 날씨에도 점점 민감해지는것 같습니다.젊을때는 더위든 추위든 잘 버텼는데갈수록 저항력이 떨어지는 느낌이라고 할까요??여름에는 근육이완이 잘 되고 따가운 햇살을 견디며야외활동도 많이하지만겨울에는 추위로 인해 몸도 굳어지고야외활동도 줄어들고 몸의 면역력도 떨어지기 쉽지요. 발저림의 주요한 원인은 혈액순환 장애가 ..
건강
2016. 11. 11. 08:00